今日 · 处暑
暑气消散 秋意冉冉
处暑已至
夏的热烈缓缓退场
秋的宁静悄然铺陈
一叶知秋，轻风细语间
是季节更迭的温柔笔触
告别盛夏.
处暑，是二十四节气中的第十四个节气。斗指戊（西南方），太阳黄经达150°，于每年公历8月22-24日交节。
《月令七十二候集解》中说：“处，去也，暑气至此而止矣。”
拥抱初秋.
暑气渐消，凉意渐生
每一刻都透着清新与希望
让我们在这温柔的转折里
拥抱变化，感受岁月静好
期待一场金黄落叶铺就的诗篇
一候鹰乃祭鸟
此时老鹰开始大量捕猎鸟类，并且它们捕猎到鸟后，并不是立刻吃掉，而是像人类祭祀一样，将猎物陈列在面前，仿佛在举行一场仪式。
二候天地始肃
随着气温的逐渐下降，万物开始呈现出一派肃杀之气。天地间的树木开始凋零，给人一种萧瑟之感。
三候禾乃登
“禾”指的是农作物，如稻子、高粱等。这些农作物已经成熟，人们开始忙碌起来，享受丰收的喜悦。
梁溪习俗.
农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天，梁溪人做好鸭子菜要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。
处暑正是吃藕的时节，鲜藕除了蕴含丰富的维生素C和钙以外，还能促进新陈代谢，缓解疲劳。
梁溪有“处暑酸梅汤，火气全退光”的说法。乌梅中的有机酸含量非常丰富，能有效降低疲劳感，让肌肉和血管组织恢复活力。
无锡市梁溪区文化馆
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转自：梁溪文体旅
编辑：王戈弋
审核：峰哥、小娅
发布：杜爱民
