据说蚯蚓是一种阴曲阳伸的生物，而在冬至这个时节，阳气虽然已经生长，但是此时的阴气仍然十分强盛，所以此时在土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。

麋，属鹿科，麋鹿属，又被称之为“四不像”。意思是，冬至这一天，大自然的阳气开始萌动，但是麋鹿是个阴兽，它们能感受到冬至之日的阳气萌动，于是它们的麋角就自动脱落了。

冬至时节，一年中的阴气达到巅峰，正所谓盛极而衰，这时也是阳气萌动初生的时节，所以冬至时节，山中的泉水会流动起来，而且还有一股温热之感。

在梁溪，冬至时节最吸引人的美食莫过于“冬至团”。冬至前夕，家家户户都忙着磨粉、包团子，各式馅料琳琅满目：有甜的、咸的、肉的、素的，豆沙、菜馅、萝卜丝，应有尽有。这些团子不仅用来祭祀，还可以招待亲朋好友。如今，冬至那天一大早吃上一口热腾腾的团子，成了梁溪百姓们共同的传统习惯。

传统的梁溪人家，会在冬至夜喝冬酿酒，冬酿酒用糯米或冬至夜吃的饭里要放一些黄豆，叫元宝饭。家长们盛饭时，要先在饭碗里放上两只熟荸荠，再把饭倒进去。吃的时候，用筷子从饭里小心地把荸荠挖出来，这就叫做“掘元宝”，一家人欢笑不断，其乐融融。者黄米，加入桂花酿造。

在梁溪，年糕不仅仅是过年时祭祖的节日美食，更是象征着年年高升的吉祥寓意。所以，每家每户都会在冬至夜精心准备，为了迎接新的一年，也为了内心的宁静与安定。