养
生
局
Z世代生活方式新赛道——朋克养生
屡屡火上热搜
他们一边在PDD购买9块9的泡脚包
一边为限量版健康奶茶一掷千金
看似矛盾
实则是“脆皮一代”在高压生存下的平衡术
从中不难看出
养生需求越来越年轻化、多样化
当代年轻人养生图鉴
蔬菜摄入全靠麻辣烫
果蔬摄入全靠纤体瓶
奶茶我点0卡糖
炸鸡我选少少酱
熬最晚的夜
泡最浓的枸杞茶
为此
梁小图联合无锡市康复医院（梁溪区中医医院）
筹备了一个全新的系列栏目——脆皮养生局
以后每月都会根据节气
挖掘老祖宗刻进DNA的东方神秘力量
策划不同类型的趣味养生活动
咱们一起来揭晓
第一期“脆皮养生局”的神秘面纱吧
一年一度的三伏天快到了
聪明的uu们一定能抓住这段“祛湿排毒”黄金期
初伏：7.20 - 7.29
中伏：7.30 - 8.8
末伏：8.9 - 8.18
速速拿下这把养生局！
排一排半年来积聚在体内的湿气
本次
梁小图特别邀请到
无锡市中医医院梁溪分部·无锡市康复医院（梁溪区中医医院）
中医内科
胡源 副主任医师
来为大家现场传授夏日“除湿秘籍”
活动主题
脆皮养生局｜暑湿大作战 解锁你的盛夏健康力
活动时间
7月16日 15:00 - 16:30
活动地点
梁图总馆二楼多功能报告厅
活动报名
开展“大暑防暑湿 健康过盛夏”专题讲座
讲解大暑时节气候特色、养生要点
如饮食调理（绿豆汤、薏米粥等）
防暑降温技巧
......
现场还为大家准备了节气养生茶饮
喝下这碗“续命汤”
硬控“暑湿”一整夏
除此之外
更有耳穴压豆中医适宜技术
等你来体验哦！
早上八段锦
晚上帕梅拉
不做当代“脆脆鲨”
争做一只养生“懒洋洋”
如何呢~又能怎~
拟稿：纤妹
审核：小月、芙蕖、葡萄
发布：十二
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